Työpaikan liikuntaetu

Moni työpaikka ainakin rekry-ilmoituksissa mainostaa liikuntaetua, mutta meillä Evermadella se ei ole pelkästään kortti lompakossa, mihin ladataan kaksi kertaa vuodessa tietty summa. Meillä keksitään (näköjään) mitä ihmeellisimpiä kannustimia/haasteita, ja tämä hulluhan lähtee niihin aina mukaan.

Esimerkkejä tästä oli kevään ja kesän haaste kerätä tähtiä. Sait puolikkaan tähden jos teit jonkun tietyn suorituksen. Suoritus piti tietysti olla Stravassa tai vastaavassa tallennettuna, ja lajeina pyöräily (pyöräilyhullu yritys, kysyttiin pyöräilystä jopa työhaastattelussa 😀), kävely tai juoksu. Kun tämä loppui syksyllä, piti keksiä jotain muuta, ja marraskuussa on sitten ollut lankutushaaste menossa. Tipuin kyydistä aika aikaisessa vaiheessa, koska sain lievän kylkivamman (en lankutuksesta…), vai oliko se sittenkin tekosyy olla tekemättä 🤣

Joulukalenteri

No ei saatu edes edellistä haastetta maaliin niin yksi ”hullu” ehdotti jouluhaastetta. Ja taas olin siellä ekana huutamassa, että mukana…

Eli Evermaden joulukalenteri on sitten tuon Slack-viestin mukainen, 1 joulukuuta liikutaan 1 km, ja seuraavana päivänä 2, kunnes haaste loppuu jouluaaton 24km lenkkiin. Lajeina juoksu/pyöräily/hiihto (sain ujutettua sinne myös rullahiihtoa jos ei ole talvikelejä, ja kävelykin kai oli hyväksyttyjen liikuntamuotojen listalla)

Jotkut meinaa yrittää tehtä tätä pelkästään juoksemalla, mikä on kyllä älyttömän kova haaste. Viimeiset pari viikkoa ovat kyllä silloin todella kovia jopa jonkun verran urheilevallekin. Lajeja saa toki sekoittaa, joten itse ajattelin tehdä ensimmäinen viikko juosten, jonka jälkeen siirryn sitten hiihtoladulle. Kelien mukaan joutuu vähän menemään, ja toivotaan että tämä talvinen keli mitä meillä nyt on, säilyisi loppuun asti, ettei tarvitse tehdä ne pidemmät vedot kaatosateessa. Ja aloitan päivän etuajoissa, niin ei tarvitse sitten aattona mystisesti häipyä pois jouluvalmisteluista lenkkipolulle 😇

Haaste joka sopii melkein kaikille

Koska yksi sallituista lajeista on pyöräily, tämä haaste sopii melkein kaikille. Matkat ovat pyöräillessä aika maltilliset kuitenkin, mutta yksi lisämauste on tietysti vuodenaika ja kelit. Väläytettiin jo sellaista, että tehtäisi samantyyppinen kesäkuussa, juhannushaasteena. Silloin ei voi ainakaan kelejä syyttää.