• PROJECT EUROPEAN MASTERS CHAMPIONSHIPS
  • Kuulantyöntöharjoittelu aloitettu

    Olen jo harjoitellut monta viikkoa, mutta pitkän tauon takia olen pitänyt hiihtoharjoittelu tärkeämpänä, enkä ole tehnyt oikeastaan mitään kuulantyöntöön liittyvää. Nyt ajattelin kuitenkin hieman aloittaa, jotta tuntuma ei olisi ihan hukassa sitten maaliskuussa, Vasaloppetin jälkeen, kun pitäisi aloittaa kunnon harjoittelu. Tänään ohjelmassa oli ensimmäiset työnnöt kuuteen kuukauteen, ja tein treenistä lyhyen videon. Lisää videoita ja […]

  • Vasaloppet
  • Två hårdare träningsveckor senare

    Tiden kvar till Vasaloppet blir mindre och mindre, nu har vi bara sju veckor kvar till Vasaloppet och 6 träningsveckor. Den sista veckan blir det inte någon träning, kanske ett par lätta länkar men inget mer. De två senaste veckorna har träningsmängden både tidsmässigt och kilometermässigt varit någorlunda nära det jag skulle vilja hinna med, […]

  • Vasaloppet
  • Ingen ny operation, i varje fall inte nu!

    Idag hade jag en läkarkontroll angående mitt operationssår jag skrivit om i tidigare inlägg. Jag har med fasa gått och väntat på dagen, då läkaren på mitt förra besök slängde fram tanken på att eventuellt behöva öppna upp operationssåret en gång till. Hade det blivit en ny operation nu, så hade definitivt Vasaloppet legat i […]

  • Vasaloppet
  • Två intervallträningar senare

    Fruuuktansvärt tråkigt att stå inomhus och staka, det kommer man inte ifrån. Men det är nog ändå perfekta ”laboratorieförhållanden” för att göra intervallträning som kan jämföras med varandra. Idag blev det höstens andra ordentliga intervallpass efter mitt första totalt misslyckade pass där jag gick i väggen redan i första draget. Skall här lite jämföra dessa […]

  • Vasaloppet
  • God Jul!

    Jag vill önska alla mina läsare en riktigt God Jul! Ännu hinner man träna ett pass eller två före julafton, så att man sedan med gott samvete kan föräta sej vid julbordet 🙂 Tyvärr är vädret inte riktigt det man hade önskat sej till julen, ingen snö kvar. Och fortsätter vädret vara såhär varmt som […]