Tunteikas päivä – se oli siinä!

Kauden ja uran viimeinen kilpailu on nyt työnnetty. Tuntuu hienolta saada päättää, ikään kuin revanssina edelliselle päätökselle, tämä toinen ura silloin kun itse halusin. Tässä kirjoituksessa hieman fiiliksistä päivästä. Ristiriitainen tilanne. Vasaloppetin maaliintulon jälkeen maaliskuussa, alkoi valmistelut kohti viimeistä kuulakesää. Vaikka tavoite oli selkeä, podin jonkinlaista syyllisyyttä siitä, että lenkkeilyt jäi. Päällimmäinen fiilis oli, että […]

Read More

Uran viimeinen kilpailu lauantaina – SFI:n mestaruuskilpailut Porvoossa

Kauden, ja ehkä samalla tämän toisen urani päätapahtuma on takana, ja edessä on jokavuotinen velvoite, mutta samalla suuri etuoikeus, SFIn eli ruotsinkielisten seurojen liiton mestaruuskilpailut Porvoossa. Tässä kirjoituksessa hieman historiaa aikaisemmista kisoista, SFIn merkityksestä minulle sekä tunnelmat ennen viimeistä kisaa. Ensimmäiset SFIn mestaruuskisat työnsin vuonna 1993, nämäkin sattumalta Porvoossa. Olin silloin 17-vuotias ja tulos oli […]

Read More

Näin viimeisissä Kalevan Kisoissani meni

Haikea fiilis, mutta tuntuu hyvältä, että sain tällä kertaa lopettaa omien ehtojeni mukaan! Urheilullisesti sain väännettyä irti melkein kaiken mitä otettavissa oli. Kisan jälkeen hieronnassa löytyi kuitenkin alakerrasta sen verran jäykkyyttä, että jos ne hiemankin helpotti yhden käsittelyn jälkeen, EM-kisoissa pitäisi kroppa toimia paremmin. Tunnelma kisoissa oli loistava koko ajan, ja yritin nauttia kisoista koko […]

Read More

Miten harjoitukset meni, olenko kovassa kunnossa?

Hieman provosoivasti kirjoitin viime kesänä, että tavoitteeni on tänä kesänä työntää 19 metriä. En ole vielä kilpailussa työntänyt tänä kesänä, joten vielä on liian aikaista sanoa, että ei onnistunut. Mutta jos realistisia ollaan, niin huipputulokseni tänä kesänä tulee liikkumaan siinä 17 – 18 metrin kohdalla, ja olen itse todella yllättynyt jos tulos on lähempänä 18 […]

Read More

Vlogi punttiharjoittelusta

Tänään lähti sitten harjoittelu käyntiin. Aloitin autotallissa punteilla, ja videolla käyn läpi ne pääliikkeet mitkä tulen tekemään tässä kevään ja kesän aikana. Koska aikaa on todella rajoitetusti, ainoastaan vajaat 4 kuukautta aikaa harjoitella, ja viikko/päivätasollakin aikaa on kortilla, olen jättänyt pois yhden tärkeän pääliikkeen, rinnallevedon. Tämä sen takia, että aikaisemmin uralla ja varsinkin sen loppupuolella […]

Read More

Kuulaprojekti alkaa ensi viikolla

Ensi viikolla potkaisen sitten käyntiin kuulaurani viimeinen harjoittelukausi. Viimeiksi yritin tehdä jonkinlaista tulosta kuularingissä vuonna 2011, kun työnsin ennätykseni avanteellisena, 18,14. Tällä kertaa ajattelin panostaa jonkinverran tarkemmin tähän projektiin kuin mitä silloin tein. Nähtäväksi jää jos se tuottaa paremmin tulosta. Tämän kauden päätavoite on veteraanien Euroopanmestaruuskilpailut Tanskan Århusissa, ja kilpailukausi ja koko urani viimeinen kuulakilpailu […]

Read More

Kuulantyöntöharjoittelu aloitettu

Olen jo harjoitellut monta viikkoa, mutta pitkän tauon takia olen pitänyt hiihtoharjoittelu tärkeämpänä, enkä ole tehnyt oikeastaan mitään kuulantyöntöön liittyvää. Nyt ajattelin kuitenkin hieman aloittaa, jotta tuntuma ei olisi ihan hukassa sitten maaliskuussa, Vasaloppetin jälkeen, kun pitäisi aloittaa kunnon harjoittelu. Tänään ohjelmassa oli ensimmäiset työnnöt kuuteen kuukauteen, ja tein treenistä lyhyen videon. Lisää videoita ja […]

Read More