Going for Vasaloppet 2020!
Slider

Blogi

Tunteikas päivä – se oli siinä!

/ / 0

Kauden ja uran viimeinen kilpailu on nyt työnnetty. Tuntuu hienolta saada päättää, ikään kuin revanssina edelliselle päätökselle, tämä toinen ura silloin kun itse halusin. Tässä kirjoituksessa hieman fiiliksistä päivästä. Ristiriitainen tilanne. Vasaloppetin maaliintulon jälkeen maaliskuussa, alkoi valmistelut kohti viimeistä kuulakesää. Vaikka tavoite oli selkeä, podin jonkinlaista syyllisyyttä siitä, että lenkkeilyt jäi. Päällimmäinen fiilis oli, että […]

Uran viimeinen kilpailu lauantaina – SFI:n mestaruuskilpailut Porvoossa

/ / 0

Kauden, ja ehkä samalla tämän toisen urani päätapahtuma on takana, ja edessä on jokavuotinen velvoite, mutta samalla suuri etuoikeus, SFIn eli ruotsinkielisten seurojen liiton mestaruuskilpailut Porvoossa. Tässä kirjoituksessa hieman historiaa aikaisemmista kisoista, SFIn merkityksestä minulle sekä tunnelmat ennen viimeistä kisaa. Ensimmäiset SFIn mestaruuskisat työnsin vuonna 1993, nämäkin sattumalta Porvoossa. Olin silloin 17-vuotias ja tulos oli […]

Euroopan mestari, miltä nyt tuntuu?

/ / 0

Lauantaina voitin veteraanien Euroopan mestaruuden Tanskan Aarhusissa tuloksella 15,47. Moni varmasti ihmettelee tuloksen tippumista viikossa Kalevan Kisojen 17,02:sta puolellatoista metrillä. Siitä enemmän alhaalla, mutta ensin yritän kuvailla fiiliksiä kisoista ja voittamisesta. Vaikka veteraanikisat ovat aika suosittuja urheilijoiden kesken, varsinkin vähän vanhemmissa ikäluokissa, itse kisa ei paljon näkynyt Aarhusin katukuvassa. Päästadionille ajaessa en kyllä huomannut kyltin […]

Euroopan mestaruuskilpailut lauantaina.

/ / 0

Kalevan Kisojen jälkeen olen ainoastaan käynyt hieronnassa ja muuten yrittänyt palautua sekä henkisestä että fyysisestä rasituksesta. Huomenna torstaina on matkustuspäivä ja pyrimme perille päästyämme tekemään myös kaikki osanoton varmistukset ja muut pakolliset tehtävät, jotta pääsemme sitten hotellille lepäämään. Kaksikymmentä vuotta sitten työnsin nuorten Euroopan mestaruuskisoissa Turussa. Sarja oli U23 ja kisat meni osaltani niin nappiin […]

Näin viimeisissä Kalevan Kisoissani meni

/ / 0

Haikea fiilis, mutta tuntuu hyvältä, että sain tällä kertaa lopettaa omien ehtojeni mukaan! Urheilullisesti sain väännettyä irti melkein kaiken mitä otettavissa oli. Kisan jälkeen hieronnassa löytyi kuitenkin alakerrasta sen verran jäykkyyttä, että jos ne hiemankin helpotti yhden käsittelyn jälkeen, EM-kisoissa pitäisi kroppa toimia paremmin. Tunnelma kisoissa oli loistava koko ajan, ja yritin nauttia kisoista koko […]

Urani viimeiset Kalevan Kisat urheilijana

/ / 0

Viikon päästä alkaa tämänvuotiset Kalevan Kisat Seinäjoella. Kilpailut ovat tänä vuonna nelipäiväiset, eli alkavat torstaina 20.7 ja loppuvat sunnuntaina 23.7. Kalevan Kisat ovat siis aikuisten Suomen mestaruuskilpailut, missä kaikkien yleisurheilulajien Suomen mestaruudet ratkotaan. Seinäjoen Kalevan Kisat ovat minulle kahdetkymmenet ja samalla viimeiset urheilijana. Tämän vuoden veteraanisatsaus kohti veteraanien Euroopan mestaruuskisoja ovat siis viimeinen satsaukseni kuulantyöntäjänä. […]

Suomen mestaruus ja pieni loukkaantuminen.

/ / 0

Eilen otin sitten ensimmäinen mitalini veteraanisarjassa ja heti kultaa. Tulos 16,17 riitti tällä kertaa voittoon sarjassa M40, hopeaa meni 14,40 työntäneelle Tomi Nissiselle, jonka kanssa olen kilpaillut SM-tasolla muistaakseni vuodesta 1993. Sanotaan että mitali on aina se tärkein asia mestaruuskilpailuissa, mutta tällä kertaa hain kuitenkin loppukautta ajatellen paljon parempaa tulosta, mutta tällä kertaa ei onnistunut […]

Mitä kauden avaus kertoi kunnosta?

/ / 0

Viime viikon torstaina, 28.6 avasin sitten kauteni Sipoossa, Tuloksena 16,41, kaksi kertaa varmuuden vuoksi. Mitenkään optimitilanne kilpailla ei kyllä ollut, vaikka kelit oli todella hyvät. Minulla oli tytär mukana kilpailussa ja hän kilpaili kahdessa lajissa pari tuntia ennen omaa kilpailuani. Arvokasta lepoaikaa meni siis hänen kanssaan touhutessa, ja 45 minuuttia ennen oma kisa, iski sellainen […]

Miten harjoitukset meni, olenko kovassa kunnossa?

/ / 0

Hieman provosoivasti kirjoitin viime kesänä, että tavoitteeni on tänä kesänä työntää 19 metriä. En ole vielä kilpailussa työntänyt tänä kesänä, joten vielä on liian aikaista sanoa, että ei onnistunut. Mutta jos realistisia ollaan, niin huipputulokseni tänä kesänä tulee liikkumaan siinä 17 – 18 metrin kohdalla, ja olen itse todella yllättynyt jos tulos on lähempänä 18 […]

Enää reilu kuukausi EM-kisoihin

/ / 0

[wpdevart_countdown text_for_day=”Days” text_for_hour=”Hours” text_for_minut=”Minutes” text_for_second=”Seconds” countdown_end_type=”time” end_date=”20-06-2017 23:59″ start_time=”1497990045″ end_time=”38,17,0″ action_end_time=”hide” content_position=”center” top_ditance=”10″ bottom_distance=”10″ ][/wpdevart_countdown] Niin se aika vaan menee. Tuntuu että ihan eilen tulin kotiin Vasaloppetista ja aloitin tämän projektin, ja nyt voi jo sanoa, että kaikki treenit on tehty. Enää ei voi kun pilata kuntoa liiallisella harjoittelulla 🙂 Kilpailuohjelmaankin tulee hieman muutosta. Kausi […]

Kovan harjoittelukauden viimeinen viikko

/ / 0

Toiseksi viimeinen harjoittelujakso tälle kaudelle on nyt viittä vaille valmis. Tällä viikolla pyrin tekemään vielä muutama kova harjoitus jonka jälkeen ensi viikolla siirytään sitten kilpailuihin valmistavaan kauteen. Tämä kausi liukuu sitten sopivasti yhteen kilpailukauteen heinäkuussa. Olenkin tehnyt jo videoita työntämisestä, voimatreeneistä, juoksemisesta ja hyppäämisestä. Ne löydät esim ylhäällä oikealla Youtube-, tai Instagram-tililtäni. Tässä tulee video […]

Täällä kilpailen kesällä 2017!

/ / 0

Pidemmän työntötauon jälkeen akillekset ovat taas sellaisessa kunnossa, että pystyn työntämään. Pyrin kuitenkin ajoittamaan työntöharjoitukset lämpimille päiville, joten hirveästi ei ole vielä ollut ”hyviä” työntöpäiviä tänä keväänä 🙂 Heti ensimmäisessä  harjoituksessa kauden paras tulos parani ”reilusti”, joten eiköhän suunta on nyt rajusti ylöspäin tuloskunnon suhteen, viimeistään kesäkuun alusta lähtien, kun kevennän harjoittelua reippaasti. Tarkoitus olisi […]