Men se, det snöar! Äh det snöar…

Man borde väl vara glad när det snöar, för det betyder ju att man får börja göra träningen mot Vasaloppet på rätt underlag. Men för tillfället är jag inte så värst glad, och det beror ju på att det snöat för lite för att det skall gå att skida, och så kommer vädret inkommande vecka […]

Read More

Lätt vecka på schemat

Efter två lite tyngre veckor så tränar jag denna vecka aningen lättare. Konditionsmässigt verkar det gå framåt i bra takt, pulsen hålls lättare under kontroll nu på de längre länkarna och ”flåset” är inte lika flåsigt längre 🙂

Read More

Hur jag tränar inför Vasaloppet

När man är far till tre barn, 1år, 6år och 8 år, så fylls vardagen ganska långt med att, just det, snurra vardagen. Som friidrottstränare går några kvällar i veckan även åt till det. När jag dessutom är privatföretagare så börjar ekvationen vara ganska utmanande, tid för träning finns det alltså knappt om.

Read More

Vasaloppet – projekt 2015

Skrev ifjol ett inlägg i en annan blogg om mitt första Vasalopp, öppet spår, och tänkte nu skriva ner lite mera om vägen fram till mitt andra lopp. Kommer här att publicera bilder och text från och om mina träningar. Eftersom jag har en bakgrund som kulstötare har jag absolut ingen aning om hur man borde träna för att kunna njuta av loppet, så ni som läser detta skall INTE ta exempel av vad jag gör :).

Read More