Magsjuka istället för 42km tävlingslopp, som tur två veckor innan Öppet Spår, så det finns tid att repa sej.
Dålig generalrepetition betyder bra lopp?
Generalrepetitionen inför dörren!
Jag blev aldrigt riktigt sjuk, men är kanske inte ännu heller helt 100% frisk. Det blev en kort länk (ca 11km) på onsdagen, främst för att känna efter om kroppen ville samarbeta i spåret, och för att förhoppningsvis antingen känna mej bättre dagen efter, eller att sedan flunssan skulle bryta ut ordentligt. Skidandet fungerade riktigt […]
En relativt hård träningsvecka
Den senaste veckan, eller egentligen en och en halv vecka, har i mina mått mätt varit rätt så hård. Totalt har det blivit ca 90km skidåkning på 8 dagar. Senaste veckas träningar såg ut såhär: Tisdag 3.2 Skida i Västerby, konstsnöbanan 17km / 1h 26 min / medelpuls 150 Onsdag 4.2 Skida i Västerby, konstsnöbanan […]
Utmanande att träna skidning i södra Finland
Som kulstötare var vinterhalvåret enkelt vad gäller träningsförhållanden. Man tränade inomhus och förhållandena var alltid de samma. När våren och sommaren kom var enda ”problemet” regnväder, så försökte så gott det gick pricka in stötträningarna då det inte regnade, åtminstone allt för mycket. Nu när jag under två vintrar försökt träna lite skidåkning, inser jag […]
Vintern kom för tredje gången…gillt?
Det har nu snöat ordentligt två gånger i södra Finland, och två gånger har i princip allt också smultit bort. Nu har vi ändå igen minusgrader, och så har det kommit såpass mycket snö, att det åtminstone är vitt i naturen.
Äntligen kom vintern!
Frågan är bara hur länge den hålls här. Prognoserna jag skrev om senast stämde, så vi fick en hel del natursnö till Ekenäs före julen. Efter julen har den lokala föreningen också tillverkat kanonsnö på en 2,1km lång bana, så träningsförhållandena börjar vara i bra skick…förutom då att denna vecka verkar det mesta regna bort […]
Första länken på snö – amatörmässiga misstag.
Det var meningen att jag skulle åka in till Vichtis på måndagen för att skida på snö, men då hade de skidcentret stängt i o m att det var kallt, och de passade på att göra mera snö. Banan öppnade igen på tisdagen, men jag hann åka dit först idag, onsdag.
Dags att ställa sej på vågen
Förutom att bli i bättre form och kunna skida Vasaloppet snabbare både vill och måste jag gå ner i vikt också. I fjol vägde jag 124 när jag skidade loppet, men skulle nog gärna komma ner till 120 eller under denna vinter.
Veckans långlänk – trötta armar.
Som jag skrev igår så var armarna ännu trötta, så jag öppnade dagens länk lugnt för att se hur det känns. Bestämde först under vägen hur lång länken skulle bli.
Vasaloppet – projekt 2015
Skrev ifjol ett inlägg i en annan blogg om mitt första Vasalopp, öppet spår, och tänkte nu skriva ner lite mera om vägen fram till mitt andra lopp. Kommer här att publicera bilder och text från och om mina träningar. Eftersom jag har en bakgrund som kulstötare har jag absolut ingen aning om hur man borde träna för att kunna njuta av loppet, så ni som läser detta skall INTE ta exempel av vad jag gör :).